孕媽想順產有哪些注意事項

　　孕媽想順產有哪些注意事項?杭州艾瑪婦產醫院產科專家表示，順產是最簡單、最安全的分娩方式，只要對順產充分了解，做好準備，具備順產條件一定可以進行順產!那么，孕媽想順產有哪些注意事項?

　　據世界衛生組織數據統計，我國自然分娩率逐年下降，剖腹產率居高不下，高出世界水平的3倍!急需倡導綠色孕育理念，鼓勵產婦在醫生的指導下選擇正確的分娩方式。為此云南仁愛醫院倡議廣大孕婦盡量自然分娩，可以有效提高我國生育質量，呼吁廣大準媽媽們"支持順產，回歸自然"。那么，想要順產的媽媽們有以下一些注意事項：

　　1、產前多運動：分娩前，孕媽媽做產前運動有助于分娩，減少痛苦，縮短產程。

　　2、產后需靜養：在生產過程中消耗了產婦大量的體力和經理，此時應該讓產婦安安靜靜的睡上一覺。

　　3、飲食要營養：剛生完小孩在產后應該多吃一些營養豐富的食物，但需注意選擇易消化的食物。

　　4、產后需避風：順產的產婦一旦吹冷風就會受風著涼，導致關節疼痛，也許會造成一輩子難以恢復的疾病。

　　5、早下地運動：產后及早下床對日后的恢復非常有利，而且還可以保持體形

　　婦產科(孕檢)專業醫院要根據綜合實力的考察，云南仁愛醫院是云南省衛生廳批準設立的一座大型綜合性醫院，屬省市醫保、城鎮醫保、新農合全醫保定點單位，市藥品質量管理規范單位，先后被評為全國百姓放心婦科示范醫院、計劃生育衛生部萬例手術無事故專家婦科、全國計劃生育新科技推廣應用示范基地、西南微創婦科臨床示范單位等。 》》》如有不清楚的地方請在線咨詢仁愛專家《《《

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