夏季更容易得陰道炎，需要怎么樣預防？

　　天氣一天比一天熱……進入三伏天，悶熱潮濕的天氣不僅讓人難熬也給病菌提供了生存環境，各種婦科炎癥的發病率也進入了高發期。

　　為什么夏季更容易得陰道炎?

　　夏天對女性的私處環境確實不太友好，一方面天氣悶熱潮濕，另一方面大家又會攝入比其他季節更多的糖分，瓜果桃李不離嘴，時不時還要來杯快樂水，糖分過多的攝入也會增加陰道炎的發病率。陰道炎分為很多種，簡單說來可以分為兩類：

　　一類就是我們說的滴蟲陰道炎、霉菌性陰道炎，是由外界的病原體進入陰道引起的炎癥;另一類是由原本在陰道里的菌群失衡引起的炎癥，就是另外一部分細菌性陰道病和非特異性陰道炎?。如果已經出現分泌物異常(比如白色豆渣樣、灰白/黃綠色膿性)、瘙癢、異味，說明你可能患有陰道炎，建議一定要去正規醫院就診，遵醫囑進行治療才是最好的辦法。

　　夏日護理小妙招,那我們日常生活中有沒有什么可以注意，做到有效預防呢?

　　01 衣物選擇有門道：

　　除了內衣褲要勤換，要選擇棉質透氣的材料外，衣服的選擇也要健康美麗兼顧，像一些緊身的牛仔熱褲，雖然看起來很清涼，但并不是很適合經常穿著，寬松的絲質棉麻衣物才是最優選。特別提醒一些有健身習慣的女性，建議及時更換尼龍材質又滿是汗水的健身服，或是濕答答的泳衣。

　　02 不要過度清潔：

　　夏天并不需要頻繁清洗私處或使用各種洗液產品，這樣只會破壞原本弱酸性的環境，使得抵抗力下降，日常只需清水清潔外陰即可。

　　03 控制糖分：

　　對于反復發生陰道炎的患者，除了要配合治療，建議也要抵制"夏日誘惑"，控制自己的糖分攝入。

　　04 月經期的護理：

　　衛生巾的選擇同樣重要哦!衛生巾和護墊要選擇透氣性良好、無添加劑的，同時要勤更換。非經期盡量少使用護墊，以免增加感染概率。適時可以選用棉條，能夠有效緩解經期悶熱的情況。

　　05 同房前后注意清潔

　　性生活選擇雙方都可以接受的方式及頻率，避免過度。值得注意的是，同房前后都排尿是一個良好的習慣。

　　06 平時需要提高自身免疫力：

　　由于女性生理結構的特殊性，很容易引發感染，雖然一般情況下并不會使人發病，但在人體免疫力低下的時候就會出現各種個樣的問題。

　　所以平時我們就要注意營養的補充，加強鍛煉，保持心情舒暢。增強機體的抗病能力和免疫功能對預防感染很重要。