月經不調到底是不是個事兒？

　　說起月經女性朋友對它簡直是又愛又恨，準時報到就好像吃了定心丸，但是月經期間的各種不舒服也讓女性苦不堪言。但是如果每個月月經不準時報到，反而會更讓女性朋友感到擔心。長期的月經不調往往反映了女性的身體健康出現了問題。隨著生活節奏的加快，壓力也越來越大，越來越多的女性出現了月經不調的情況。引起月經不調的原因會有很多種，像內分泌失調、婦科炎癥、生殖器腫瘤、宮外孕，這些都容易引起月經不調。所以女性一旦出現月經不調，一定要及時查明原因，對癥下藥。不然長期下去的話，對身體造成的危害是非常大的。

　　月經不調會對女性造成哪些傷害呢?

　　1、貧血

　　有一些女性的月經不調表現為經期量經血過多且周期非常長，長時間的失血過多，就很容易引起身體的貧血。女性一旦出現氣血不足，身體其他的機能也會受到一定的影響。如果失血太過于嚴重的話，有一些只能靠輸血來維持健康。

　　2、長斑

　　如果女性內分泌失調會影響體內激素的改變，激素一旦發生改變，很容易導致黑色素沉積，素以很多女性會出現臉部長斑的情況。對于女性的容顏有很大的影響，從而導致自身變得不自信，情緒也變得越來越差。

　　3、不孕

　　長時間的月經不調會導致很多女性無法計算出自己的排卵期，從而總是錯過排卵日。另外月經不調導致的體內激素異常也會導致子宮、卵巢功能紊亂，從而導致女性不孕。4并發其他炎癥

　　很多女性的月經不調是因為一些其他炎癥引起的，但是一直沒有得到及時的治療，時間久了，只會對女性的健康危害越來越大。慢慢的，周邊的生殖器官也會慢慢被細菌感染，從而并發各類炎癥。

　　5、早衰

　　月經不調的女性由于體內激素紊亂，很容易造成經期提前結束。女性一旦絕經意味著不再排卵，子宮也進入到衰退期，這對于女性的身體健康和容顏來說都會受到影響。

　　吃什么可以調理月經不調呢?

　　說到底，女性月經失調就是和體內激素紊亂有關，所以女性在飲食上可以多食用豆制品和高蛋白的食物。比如大豆、豆漿、動物內臟、肉類和奶制品都是不錯的選擇。當然飲食只是輔助作用，有問題還是盡早去醫院治療為好。

　　月經是女性健康的象征，所以女性在平時一定要好好呵護自己的身體，雖然有些食物確實起到調節的作用，但是出現了嚴重的情況一定不要拖，盡早去醫院檢查尋求醫生的幫助，才能盡早康復，擁有更好的身體。